暢銷書排行榜☆☆ 擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法 ☆☆ 本周金石堂網路書店第一名－暢銷書排行榜|資訊書籍推薦|手機資訊|好書資訊|

美麗很容易，美而健康才是王道！蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師，她將自身的養生浪學過程，結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣擁有傲人的身材和健康的身體絕對不是夢想不需要挨餓、不需要運動你就可以做得到本書特色減肥招式絕無以一應百，量身打造專屬養生瘦身法！免除你的過敏老化疑慮，二個月就能宛如獲得新生！▲導正正在減肥的你「不敢吃」的錯誤觀念，「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同，該吃甚麼、不該吃甚麼，是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵！▲15個真人實例、貼身採訪，無一不對自己身體的正向轉化感到神奇。看他們接受諮商的過程變化，你也能找到屬於自己的調養方法！▲2道邱老師獨家公開、自體研發的消水腫妙方，讓你輕鬆就能先排除廢水、消腫一大圈。很多人只是水腫不是真的肥胖，卻拚命消除脂肪，成效當然不顯著！▲說明生理與心理的交互作用，實驗證明心理絕對是影響身體健康的關鍵。但是，你是真的擺脫陰影，還是只是選擇逃避面對呢？本書精華邱錦伶前傳● 她的前半生，用她的健康換取金錢和滿足野心。● 一場婦科的常見手術，卻使得邱錦伶右手癱瘓痲痺，她的人生被摧毀，卻意外讓她找到一條更美好的道路。● 父親重病，無數次進出醫院，卻一再被誤診，直到被檢查出是肺腺癌，已經是末期，送走父親，邱錦伶的人生被徹底顛覆。天后們都愛用的養生諮詢師—邱錦伶的養生法針對現代文明病：1. 腸胃脹氣2. 便秘3. 皮膚、鼻子過敏4. 睡眠障礙5. 肥胖6. 未老先衰一樣一樣幫你解決，讓你知道只要吃對食物，身體自癒能力就會開啟，並且還會讓你更美麗的。

本週排行第一名：擇食：吃到自然瘦，邱錦伶明星級的養生法

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